养生

作为重视养生的中国人，根据季节的变化做出适当的调整已经成为一种习惯。我国的茶叶主要分为绿茶、红茶、黄茶、乌龙茶、白茶和黑茶6大类，每一类茶的茶性各有不相同，适宜人群的体质也不同。比如说:夏季宜喝:绿茶、秋季宜喝:乌龙、铁观音等、冬季宜喝:红茶、黑茶、菊花茶等。每种茶饮也有自己独特的功效和作用,

碧螺春适合什么样的人群喝

碧螺春营养价值高，含有大量有益人体健康的成分，喝碧螺春还可以预防心血管疾病、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压等。因此，碧螺春特别适合中老年人、上班族、减肥人士、女性饮用。

龙井菊花茶,二者一起喝对人体健康是非常有益,能治肝火盛引起的赤眼病﹑羞明怕光等(包括急性结膜炎)等疾病。龙井茶的特点色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口，形如雀舌，即有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点。菊花茶可以:疏散风热、清肝明目，泻肝火，清...

黑茶红茶绿茶喝那个比较好,茶百科给大家详细的讲解一下：黑茶:适合肥胖、血糖高、血脂高、抽烟喝酒、便秘的人以及虚寒体质者喝比较适合。绿茶:适用于经常接触有毒害物质、或处于空气污染严重环境中的工作人员如电脑较多的青年人;体质偏热、胃火旺、精力充...

什么时候时间段喝茶最好？有人说，喝茶最佳时间早晨，其实是错误的，因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶...

蜂蜜绿茶什么时间喝最好,每天早、中、晚饮用都可以,一杯绿茶加一至两茶匙蜂蜜就够了,每次饮用二百五十毫升左右,蜂蜜绿茶还有降血压、利肠胃、清肺热的作用，对于高血压、咳嗽不止、咽喉肿痛也有积极的治疗作用。如果想要调节肠胃，净肠排毒，最好是每周饮...

蜂蜜搭配绿茶,不仅起到养生保健的作用,同时蜂蜜和绿茶的功效可以起到互补的作用，长期饮用,不仅可以改善暗沉肤色，还能缓解便秘。绿茶中含有茶多酚、维生素C、儿茶素等多种有益成分，能清除口腔、咽喉的病毒及细菌，清热解毒、清理肠胃。蜂蜜含糖类、氨基...

喝绿茶是不分季节性的，一年四季都可以喝，夏季喝绿茶是最好的，但是秋季，天气凉爽，风霜高洁，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡。饮用绿茶较为清淡,秋天宜喝:乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，...

绿茶‘’性寒‘’夏天喝是最好的，寒可清热解暑、生津止渴、消食化痰、美容护肤等”同时绿茶是最能祛火的,对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。绿茶冲泡后：清汤绿叶，幽香四溢，清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,给人以清凉之感，富含维生素、氨基酸、矿物...

每天煮一碗绿茶枸杞雪梨养生粥可以清除毒素，肠道的垃圾，把毒素从体内排出，雪梨有润肺、止咳、消痰、降火等功用。白色入肺，雪梨作为白色食物的代表，对肺有保养功效。枸杞有养肝润肺、补虚益精、清热明目之效。因此这款粥有很好的生津润燥、止咳化痰、清热...