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养生

作为重视养生的中国人,根据季节的变化做出适当的调整已经成为一种习惯。我国的茶叶主要分为绿茶、红茶、黄茶、乌龙茶、白茶和黑茶6大类,每一类茶的茶性各有不相同,适宜人群的体质也不同。比如说:夏季宜喝:绿茶、秋季宜喝:乌龙、铁观音等、冬季宜喝:红茶、黑茶、菊花茶等。每种茶饮也有自己独特的功效和作用,
碧螺春适合什么样的人群喝-茶百科网

碧螺春适合什么样的人群喝

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碧螺春营养价值高,含有大量有益人体健康的成分,喝碧螺春还可以预防心血管疾病、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压等。因此,碧螺春特别适合中老年人、上班族、减肥人士、女性饮用。

肝火盛引起的赤眼病,可以常喝龙井菊花茶-茶百科网

肝火盛引起的赤眼病,可以常喝龙井菊花茶

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龙井菊花茶,二者一起喝对人体健康是非常有益,能治肝火盛引起的赤眼病﹑羞明怕光等(包括急性结膜炎)等疾病。龙井茶的特点色泽翠绿,香气浓郁,甘醇爽口,形如雀舌,即有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点。菊花茶可以:疏散风热、清肝明目,泻肝火,清...

黑茶红茶绿茶喝那个比较好-茶百科网

黑茶红茶绿茶喝那个比较好

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黑茶红茶绿茶喝那个比较好,茶百科给大家详细的讲解一下:黑茶:适合肥胖、血糖高、血脂高、抽烟喝酒、便秘的人以及虚寒体质者喝比较适合。绿茶:适用于经常接触有毒害物质、或处于空气污染严重环境中的工作人员如电脑较多的青年人;体质偏热、胃火旺、精力充...

蜂蜜绿茶什么时间喝最好-茶百科网

蜂蜜绿茶什么时间喝最好

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蜂蜜绿茶什么时间喝最好,每天早、中、晚饮用都可以,一杯绿茶加一至两茶匙蜂蜜就够了,每次饮用二百五十毫升左右,蜂蜜绿茶还有降血压、利肠胃、清肺热的作用,对于高血压、咳嗽不止、咽喉肿痛也有积极的治疗作用。如果想要调节肠胃,净肠排毒,最好是每周饮...

【春季养生】最佳搭配:蜂蜜配绿茶-茶百科网

【春季养生】最佳搭配:蜂蜜配绿茶

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蜂蜜搭配绿茶,不仅起到养生保健的作用,同时蜂蜜和绿茶的功效可以起到互补的作用,长期饮用,不仅可以改善暗沉肤色,还能缓解便秘。绿茶中含有茶多酚、维生素C、儿茶素等多种有益成分,能清除口腔、咽喉的病毒及细菌,清热解毒、清理肠胃。蜂蜜含糖类、氨基...

[秋季养生]秋天能不能喝绿茶,应该喝什么茶?-茶百科网

[秋季养生]秋天能不能喝绿茶,应该喝什么茶?

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喝绿茶是不分季节性的,一年四季都可以喝,夏季喝绿茶是最好的,但是秋季,天气凉爽,风霜高洁,气候干燥,余热未消,人体津液未完全恢复平衡。饮用绿茶较为清淡,秋天宜喝:乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中,青茶介于红、绿茶之间,不寒不热,适合秋天气候,...

[夏季养生]喝绿茶功效与14大好处-茶百科网

[夏季养生]喝绿茶功效与14大好处

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绿茶‘’性寒‘’夏天喝是最好的,寒可清热解暑、生津止渴、消食化痰、美容护肤等”同时绿茶是最能祛火的,对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。绿茶冲泡后:清汤绿叶,幽香四溢,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,给人以清凉之感,富含维生素、氨基酸、矿物...

[冬季养生配方]绿茶枸杞雪梨粥,能养肠道清毒素!-茶百科网

[冬季养生配方]绿茶枸杞雪梨粥,能养肠道清毒素!

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每天煮一碗绿茶枸杞雪梨养生粥可以清除毒素,肠道的垃圾,把毒素从体内排出,雪梨有润肺、止咳、消痰、降火等功用。白色入肺,雪梨作为白色食物的代表,对肺有保养功效。枸杞有养肝润肺、补虚益精、清热明目之效。因此这款粥有很好的生津润燥、止咳化痰、清热...



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