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减肥瘦身

常饮绿茶能,降脂和减肥,防癌,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。常饮绿茶能降脂和减肥,因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效,用当今时尚语言说,就是有助于“减肥”。由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化。另外,绿茶中含有丰富的儿茶素,有助于减少腹部脂肪。
苦瓜搭配绿茶能让你快速减肥-茶百科网

苦瓜搭配绿茶能让你快速减肥

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苦瓜绿茶的减肥效果非常好,不仅热量超低,而且还能抑制脂肪吸收,每100g的苦瓜只有18卡,其中所含的苦瓜素,能够降火消肿、去热解毒。苦瓜能除邪热、美容养颜、解劳乏、止渴、清热解毒、清心明目、夏季食用、清凉消暑。对于治疗青春痘有很大的作用,而...

每天一杯蜂蜜绿茶,健康又减肥-茶百科网

每天一杯蜂蜜绿茶,健康又减肥

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很多想减肥瘦身的美眉,可能都听过每天泡一杯蜂蜜绿茶,能起到减肥瘦身的作用,蜂蜜绿茶之所以能减肥,是因为它含的热量很低,1kg的蜂蜜含有2940千卡的热量,只有同等分量白砂糖的75%,而且可以提供人体日常消耗的优质糖分、维生素以及矿物质等。但...

每天喝绿茶能减肥吗-茶百科网

每天喝绿茶能减肥吗

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绿茶瘦身减脂,绿茶含有茶碱及咖啡因,和茶多酚并存时,能制止咖啡因在胃部产生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在体内发挥,但却能促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而且绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪,防止脂肪积滞体内,咖啡因还能促进胃液...



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